トップページ > カテゴリー >  サッカーのドリブル練習

普通の練習ばかりでなく、ゲーム感覚の楽しいサッカー練習も時にはいいものです。低学年はまだドリブルがうまくできないのは当たり前です。初めは足で蹴るかわりにボールを手に持ってゲームに参加してみましょう。

そういった方法で低学年も参加できるサッカーのゲーム練習としては、ドリブル鬼ごっこがあります。

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鬼と逃げる側にわかれて、鬼がドリブルで追いかけます。そしてつかまえる時は逃げる側の人にキックでボールをあてるのです。

自分の思い通りのドリブルをして、狙い通りに蹴らないといつまでも鬼のままです。このゲームはサッカーボールをうまく操るためにとてもいい練習方法といえます。

競争でドリブルの速さを競うのも面白いです。チームに別れて競争するとさらに競争心が起きてサッカー上達につながります。

また、一番前の人のドリブルをまねて連なっていく練習も人気があるそうです。これは一番前の人の動きに合わせてドリブルしないといけませんので、俊敏性コントロール力が試されます。

ディフェンスの練習もやってみましょう。ドリブルしようとしている相手をさえぎる練習にもなりますし、相手側はディフェンスをかわす練習になります。

ゲーム感覚でドリブル練習をしていくうちに、いつのまにかドリブルが非常にスムーズになります。さらにそこからシュートにつなげることも自然とできていきます。

いつもの練習だけでなく、こういった遊び感覚の楽しいドリブルなら、小さい子供でも楽しく練習できサッカーに親しむことが出来るでしょう。



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