トップページ > カテゴリー >  サッカーの練習について

パスまわしはサッカーでは重要な要素になってきます。特に最近のサッカーはパスをたくさんするというスタンスがあります。パスまわしがどれだけうまくいくかが試合の勝敗を握ることも多々あります。

パスコースが相手チームにばればれでは勝利はできません。うまくフェイントをかけることも大切なサッカー技術です。フェイントの練習もしておくとよいでしょう。相手に動きを読まれてしまったら、パスやシュートがさえぎられてしまいます。

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どれだけ相手に読まれずにパスをするかという練習をしましょう。技術があがっていない状態での頻繁なパスは避けた方が無難です。なぜなら、パスのパターンを相手に読まれてしまうからです。

それではどのような練習をすればいいのでしょう。まずはパスの技術を磨くための練習です。
自分のチームができるだけボールを持っていることがサッカーの試合では重要です。パスをうまくつなぐ練習をします。

始めは近くにインサイドキックで練習してみましょう。基礎練習になりますが、この基礎が大事です。

相手が受けやすいパスを出すのがポイントです。相手がうけやすいパスをだせば、その後の流れがスムーズになります。相手が受けやすいパスを正確に出せるようになれば、少しずつ距離をのばしていきましょう。

インサイドキックだけでなくインステップキックなども練習します。また、サイドチェンジも練習しておきましょう。これはペアで遠く離れた場所へのパス練習となります。慣れてきたら、人数を増やして軽く対戦ゲーム形式の練習をするのも面白いでしょう。



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