トップページ > カテゴリー >  サッカーの練習について

サッカーにキックの練習は欠かせません。基本はインサイドキックインステップキックです。インステップキックは得点を入れようというときに役立ちます。そして、より正確なコントロールを要するのがインサイドキックです。狙った通りの場所にボールがいきますので、正確なパスに役立ちます。

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キックの練習をきちんとしていれば、ミスのないパスやシュートができるようになります。これはサッカーにとってとても重要なことです。

ただ、ずっとキック練習だけしていてもつまりません。同じ練習では疲れてしまうし、飽きてしまいます。それを回避するためにはパスやシュート、ドリブルなどもまじえた練習をやっていきましょう。

試合中は止まった状態のボールを蹴ることなどほとんどありません。いろいろな動きをしているボールを蹴る練習もたくさんしておくとよいでしょう。横からボールがくることだってあります。あらゆるシーンを想定したキック練習を積みましょう。

PK戦対策のキック練習も重要です。キックは、守りにも使えますし、シュートをさえぎる手段にもなります。キーパーは特に遠くにキックするパワーがなくてはいけないでしょう。

キックの練習を積んで正確性が高まってきたら、軽いゲーム形式の練習をしてみると面白いかもしれません。とにかくいろんなシチュエーションで多様するのがキックです。キックを極めてうまくサッカーをプレーできるようになりましょう。効果的な練習を自分たちで見いだすのもサッカーの楽しみの一つです。



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